コメント
あーぺぺ⋈
今の時期はあまり気にしないで、悪阻が良くなったら気をつけるって感じの方がいいですよ( *´꒳`* )ヘルシーメニューにしてる事すら素晴らしいです(∩´﹏`∩)一人目は凄く太りましたが、案外何も考えずに過ごした２人目と今妊娠中の子の方が太りませんでしたのでw
noripi111
安定期前ですので、無理な運動をしなくていいかと思いますよ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*
無理してもしもの事があっても、後悔しませんか？？
私はまややさんの身体が心配です😭
安定期までは、卵黄囊から栄養貰ってるので、食事にさほど気をつけなくても大丈夫です！
体重がそのくらい増えるというのは、一日ですか？？
私は食べづわりだったので、順調に増えていきました(笑)
でも、本格的に管理したのは、安定期からです！
でも、栄養とらないわけにいかず、結局食べてしまってましたが。
なのでバランス、炭水化物だけ気をつけるようにしました。
安定期になれば、栄養も気をつけながらなので辛いですが、私がその頃は食べられるものを食べてましたよ！
長文失礼しました😭
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まやや
ありがとうございます😭１日で、あ！200グラム増えてる！とかありました😂でもまだ安定期前ですし、睡眠しっかりと、できるだけゆっくり過ごしています。来月には安定期入るので、少しずつ体調管理栄養管理していきたいです！ありがとうございます😭初めての妊娠でいろいろこのアプリで先輩ママさんに助けてもらってます😉ありがとうございます💕
- 11月9日
まやや
そうですかね？気にせず悪阻なくなったら、ヘルシーメニュー気をつけます😭💕まだ歯磨きとかお湯とか無理で吐いてしまいます😂