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ココロ・悩み

妊娠中のイライラについて、1歳5ヶ月の娘がイヤイヤ期でイライラがひどいです。どうすればいいでしょうか?

妊娠中のイライラってどうしたらいいですか?

もともと気が短い方ではあるんですけど、最近特にイライラがひどいです…、
娘(1歳5ヶ月)がイヤイヤ期に入りかけていて、結構しんどいです。
娘に対してイライラしてしまう自分に毎日自己嫌悪です。

コメント

yast

妊娠中は精神的にも不安定になりますよね?子どもも色々気づいていつも以上にわがまま言ったり。
私はトイレに入り少し気持ちを落ち着かせてました。
あとは、少し旦那さんに見てもらう時間を作ったりとか。
まだまだ妊婦生活は長いので、無理なくストレス発散しながら、子どもともうまく付き合えるといいですね。

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    そうですよね…。娘もいろいろ感じているんでしょうね…。
    少し離れて気持ちを落ち着かせるの、大事ですよね。
    うまく付き合っていけるよう頑張ります。ありがとうございます。

    • 3月19日
れもん

わたしも4歳の娘にイライラして当たってしまってます。そんな自分も嫌になります。怒らない、イライラしない!と思っててもセーブが効かずちょっとしたことで怒鳴り散らしてしまう毎日。反省の毎日です。。。

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    心がけてもなかなか難しいですよね…
    同じような方がいて、自分だけじゃないんだと少し励まされました!ありがとうございます。

    • 3月19日