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新米ママ
妊娠・出産

妊娠中の皆さん運動されてますか?運動不足すぎて出産時体力がもつか心配です。

妊娠中の皆さん運動されてますか?
運動不足すぎて出産時体力がもつか心配です。

コメント

まいちゃん☆

バランスボールと、
子どもと毎日公園、散歩、
あとたまにサイクリングとかです。

でも「妊婦だしゆっくりしよ~」と妊婦を言い訳にしてゴロゴロしていることも多いのでどんどん体力落ちます😅(笑)

  • 新米ママ

    新米ママ

    私も妊婦だし!と毎日ゴロゴロしてしまい💦バランスボールいいですね☺️

    • 3月18日
ものくろーむ

昨日は10000歩ウォーキングしました!今日は雨なのでアイス食べたらYouTubeのマタニティビクスをしようと思っています(笑)食べたいもの我慢出来ないので😢

  • 新米ママ

    新米ママ

    10000歩すごいです😳
    マタニティビクス見てみようと思います✨

    • 3月18日
🌊こま🌊

全くしてないです💦
保育園の送迎合わせて30分ほど歩いてるだけで、あとはずーっとダラダラしてます😭

  • 新米ママ

    新米ママ

    30分でも歩いているのが偉いと思います✨私も歩かなければ、、、😔

    • 3月18日
ママリ

5000〜8,000歩くらい歩いてます☺️✨
アプリでピクミンやり始めたら、楽しく歩けるようになりました😂

マタニティヨガもやってみようかなと思ってます!

  • 新米ママ

    新米ママ

    アプリを使って歩くの良いアイディアですね💡
    ありがとうございます!

    • 3月19日