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「サプリ・健康」に関する質問
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「自分をメンテナンス」してますか? 40代にして、日々の体力や免疫力が落ちてきてるのを感じます😵ホルモンバランスも崩れてきているのかも😢 頭痛や胃痛に悩む日が増えました。 同じくらいの世代の方。 例えば整体とか…
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病院に行くより歯医者に行くほうが断然緊張します💦行くまでにお腹痛くなります💦行けば衛生士さんや先生優しいのでホッとした気持ちになりますが行くまでがしんどいです😭同じ方いらっしゃいますか?
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ダイエットでジムに通おうと思うんですが、続けられるか心配です… ヨガスタジオもあってプログラムも参加しようと思っています。 ジムで痩せた方いますか? 今はウォーキング、宅トレ、食事制限してますが筋トレが上手く…
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