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demonio
妊娠・出産

帝王切開後に骨盤ベルトや体操を始めた時期について教えてください。

帝王切開で出産しました。
骨盤ベルトやガードルはいつ頃から使用しましたか?
また、産褥体操やストレッチはいつ頃から始めましたか?

コメント

ちぃまま( ˙ω˙ )

私は帝王切開した翌日からつけるように言われました
でも痛かったので5日目ぐらいからつけましたよ
しばらくまともに動けないのでストレッチや体操は全然してないです
未だに痛みますよ

demonio

ありがとうございます。
そろそろ産後一ヶ月が経つので骨盤ベルトしてみようかなー。
傷の痛みはないですが、腹筋も子宮も切開しているので、運動はまだですかね。。。

ちぃまま( ˙ω˙ )

運動は半年しないでくださいと病院で言われましたよー('; ౪̮ ;`)

demonio

そうなんですね。
産後半年が体重が落ちやすいと言われているのに。。。

ちぃまま( ˙ω˙ )

帝王切開はそれが不利ですよね
半年までっていうぐらいなのに半年なにもするなとか!とか思ったんですが傷が開きやすくなるとかもいわれたんでもう諦めました