退会ユーザー
その頃は保育園に通っていて
朝寝 9時〜10時
昼寝 12時〜15時
の週間が出来ていたので家にいる時も大体そんな感じのサイクルで寝かしてましたよ！
今は朝寝は無くなりましたが
昼寝は相変わらず12時頃です！
少しでもずれると夜が大変なので💦
睡眠サイクルはつくってあげたほうがママが楽かなと思います🤔
はじめてのママリ🔰
上の子の時は寝たい時に適当に寝かせてました笑。
眠かったら寝るでしょ、的な。
下の子は眠くなってくるとぐずるので、大体の時間帯で寝やすい雰囲気作ってましたよ😊
リビングで寝かせているので寝かしつけはしてないけど、大体の時間帯来たら抱っこしてみたり、好きなクッションの上に乗せてトントンしてみたり。
今でも大体10時過ぎくらいに眠そうにするので、そのくらいになったらトントンしてみたりします。
お昼寝はそれぞれですし、時間になって寝かしつけて…が苦でないならそのまま、苦ならやめても良いと思います😊
みっきー
眠そうにしてたらベッド連れていってます！
朝寝、昼寝の時間帯は大体決めててその頃に眠たくなるよう遊ばせたりしてますが🤔
うちの子の場合眠くないときに連れていっても遊び始めるので😅
コメント