サプリ・健康
今妊娠8週なのですが、悪阻がひどくほとんどご飯を食べられません。食べ…
今妊娠8週なのですが、悪阻がひどくほとんどご飯を食べられません。
食べれてもコンビニのパスタ1人前を1日かけて食べる程度なのですが、それなのに1キロも痩せません。
つわりで体重が5キロ落ちた、などと聞くのですがこのくらいでは減らないのでしょうか…
普段は3食きっちり食べ、デザートなども食べていたりするので摂取カロリーは大幅に減少しているはずなのですが…
運動量は普段と変わらないです。
太り気味のため、できるだけ健康的に痩せるor太りすぎないように気を付けているのですが、どうすれば痩せますでしょうか。
妊娠中に痩せるのは無謀なのでしょうか😭？
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月, 4歳3ヶ月)
はじめてのママり🔰
肥満妊婦でした。
つわりで全く食べられず飲むことも出来ず、ただひたすら吐き続けて血も吐いて…短期間で10キロ痩せました😅
肥満だから、つわりでダイエットだ！と思っていたら、「しっかりごはん食べて！体重こんなに減らしちゃダメよ」と病院で怒られました😅
私的には食べたくても食べられなかったんてすけどね💦
確かに体重マイナスで出産される方もいますが、今は痩せようと思わず、食べすぎない程度に無理せず過ごしてくださいね。
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