コメント
ハムハム
腰にホッカイロがいいと聞いて貼っていました！
マメ
お風呂の中で手足マッサージとあまり冷たい飲み物飲まないのとウォーキングしてました(^^)
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パンダ
やはり、運動は必要ですよねぇ〜。運動が苦手で長続きしませんでした。
アドバイスありがとうございました。- 11月7日
☆ALOHA☆
私も爪が紫色になるくらい冷えがすごいです。
カイロ貼ったり、紅茶飲んだりしてましたよ☆
重度の冷えでも妊娠出来るのできっと大丈夫ですよ☆
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パンダ
ありがとうございました。紅茶は普通の紅葉ですか？
- 11月7日
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☆ALOHA☆
何もこだわらずセブンアンドアイの紅茶とか、暖かいものならなんでもいいと思いますよ☆
爪が紫色で手足の感覚がない冬に妊娠したので、徹底するより気楽が1番ですよ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛- 11月7日
マガンダ
アタシも結婚から８年間不妊で悩みました。
アタシの場合不妊治療に踏み出す勇気もなく…
自分で出来ることは体質改善からと思い食生活を変え、、
軽い運動とお腹と腰にホッカイロ！
お風呂ではリンパのマッサージや半身浴！
お腹はいつも冷たくて体温が感じられませんでしたが、これらを無理せず適当にやって妊娠に至った様な気がします！
パンダさんにも可愛い赤ちゃんが授かりますように🍀
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パンダ
私も結婚してもう14年がたってしまいました。周りには、子供がいるので、不妊治療に行き、生理が来るとショックの毎日です。
やはり、カイロは必需品ですね。- 11月7日
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マガンダ
アタシは気付いたら高齢になってました。
流産も経験し生理の度に現実から目を背けてた苦しい日々…
幸い主人が焦らず二人の生活を大事にしてくれてたのが唯一の救いでした。
偶然かもしれませんが富士山を見に行った直後の妊娠でした！
もし良ければあかふじお守りにどうぞ(^^)- 11月7日
みーこ
私もかなりの冷え症です。
飲み物は温かいもののみにして、妊活ティーと妊活サプリを飲み、毎日腹巻きをし、時間がある時はヨモギ蒸しをしていました！
ひろ
お腹をひたすら暖めました。
柔らかいポケット付き腹巻きにホッカイロ。
すべてはお腹から、と聞いたので。おすすめです。
aaaぴんく
私も長く不妊外来に通っていて、漢方等も飲んでましたが…なかなか妊娠せず…
そんな生活に疲れてしまって…一旦病院をお休み
妊活にヨモギ蒸しがいいときき
2回程通ったら…妊娠しました。ヨモギ蒸しは子宮を温めるし身体全体が温まるのでよかったです！お近くにあれば、一度調べてみてみてください(*^^*)
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パンダ
私も、漢方薬を飲んでいた時期がありました。とても、飲み辛くむせてしまう事もしばしば、先生に相談したら、無理して飲まなくてもいいよと言われました。
- 11月7日
whisky
私は鍼灸とよもぎ蒸しをしている所に一ヶ月前から通い始めましたが、良い感じです。
手足の表面は少し冷えてても体の芯は冷えてない感じです。
前までは生理中はお腹は冷蔵庫くらい冷たかったので、血行に関しては効果はあるかなと思ってます。
パンダ
ありがとうございます。腰にホッカイロですね。貼ってみます。