雑談・つぶやき

イメージ的にご飯よりパンの方が太りそうな感じしますが、実際はそうで…

イメージ的にご飯よりパンの方が
太りそうな感じしますが、
実際はそうでもないんですかね？

朝ご飯をパンからご飯に変えたら
体重増えました。

他には何も習慣を変えていません。
ご飯にしても塩むすびなので
おかずなども食べていません。

少しでも体重減らしたいという思いで
ご飯に変えたのに、
まさか増えるとは思いませんでした…笑

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