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ぽん
雑談・つぶやき

イメージ的にご飯よりパンの方が太りそうな感じしますが、実際はそうで…

イメージ的にご飯よりパンの方が
太りそうな感じしますが、
実際はそうでもないんですかね？

朝ご飯をパンからご飯に変えたら
体重増えました。

他には何も習慣を変えていません。
ご飯にしても塩むすびなので
おかずなども食べていません。

少しでも体重減らしたいという思いで
ご飯に変えたのに、
まさか増えるとは思いませんでした…笑

コメント

ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

単純に質量はお米のほうが重いですが
脂肪がつくのはパンです🥺

deleted user

朝はパンのが太りやすいと聞きますよ＊
大学まで朝パン→働き出しておむすびにしたら痩せました🌟

今は娘に合わせたまにパン食べますが浮腫んだりするようなりました😭

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