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ママリ
ココロ・悩み

パニック障害、不安障害について相談があります。24日間、エチゾラムを飲まずに過ごせたが、最近しんどくなる時があり、飲まない日が続くと不安で我慢していたが、久々に飲んでしまい、罪悪感があるようです。

パニック障害、不安障害です!

24日間、頓服エチゾラム無しで過ごせました!
でもここ数日ちょっとしんどくなる時があり
結構飲まずにこれてたし
このまま飲まない日が続けば…と思って
我慢してましたが
今日久々に飲みました!😭

ちょっと罪悪感…(´;ω;`)

コメント

m...🕊

しんどい時は飲んだ方がいいと思います。

私も不安あるので気持ちわかります。なるべく飲みたくない気持ちもわかります。

だけどお守り代わりに持っていて、どうしてもだめな時は飲んだ方がいいです。😊

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます(´;ω;`)

    お守り代わりって、みなさんおっしゃいますよね!
    発作起きてからだと薬のききも悪いので、飲みました!
    少し落ち着きました😭💦

    • 3月7日
はじめてのママリ🔰

不安、強迫、摂食、パニック含めた全般性不安障害です。
私も調子よくなるとそう思って飲まないようにと思った時ありましたがその後、今度は飲むのが怖くなってしまいました。
久々に飲んで寝ちゃったら塾迎えいくと事故になるかもとか…
お守り変わりって私も先生にそう言われてきました。
飲める時は飲んだ方が楽になりますよ😊

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます!!

    そうですよね、
    飲んだ方が楽だし、苦しくなる前に飲みました😭💦

    • 3月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自分の中で変なルールができてきちゃうから、そうなってひどくなる前に飲んじゃいましょう😊

    • 3月7日
deleted user

わたしは
うわ、これはやばいと思ったらすぐ飲むようにしてます。🥲
我慢すると悪化します😭

  • ママリ

    ママリ


    回答ありがとうございます!!

    すぐ飲むようにしてますか!
    ちなみにエチゾラムですか??

    • 3月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    リーゼ(クロチアゼパム)です!
    エチゾラム前飲んでましたがやめるとき離脱症状が辛かったので🥲

    • 3月7日
  • ママリ

    ママリ


    わたしも以前リーゼでした!
    妊娠中でもOKらしくて産婦人科で出されてました。
    リーゼって結構弱めの薬ですよね?
    効きますか?😭

    • 3月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ずっと飲んでると
    効いてるのか分からなくなるんですが、
    たまに飲む分にはお助けマンにはなってますかね😟!
    寝る前にはルネスタ飲んでます!
    ルネスタは毎日です!
    リーゼ効かないですか?😔

    • 3月7日
  • ママリ

    ママリ


    ルネスタは寝つきが悪いので
    昔飲んでました😀

    相変わらず寝つきが悪いので、眠剤処方してもらうか悩んでて、
    でもそれなかったら寝れないってなるのも怖くて
    で、先々月くらいに眠剤試してみよう!ってなって、トラドゾンという眠剤飲んだらアレルギー並の副作用出てパニック発作になったのでやめました。
    それで怖くなって、新しい薬に挑戦するのはやめました…

    他にも以前、プリンペランや鉄剤でも嘔吐やパニック出たので
    多分色んな薬合わないんだと思います。

    リーゼ飲んでたのはつわり中だったので、つわりがしんどすぎてきいてたのかよくわかりませんでした💦

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    トラドゾン!?初めて聞きました💦
    新しい薬は怖いですよね😓
    エチゾラムが合うかんじですか?😌

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    わたしも初めて聞きましたが、そんなに強くなく弱い薬らしく、これでそんなに副作用強かった!?と驚かれました😭😭

    眠剤も色々あるから、試していくしかないけど、もう副作用トラウマなので断りました…

    今まで飲んだことあるのは
    ルネスタとマイスリーなので
    それは発作出なかったので
    また服薬してもいいかなーと思いますが
    そんなに寝付きよくなったこともなかったです😂

    エチゾラムは動悸や吐き気や不安感きたときに飲んでるので
    眠気誘うためには飲んでないです😭
    副作用で眠気くるかもって言われたけど特にそんな事もないです😭

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    マイスリーとルネスタは弱いお薬ですよね!
    産後マイスリー飲むと頭痛がするのでルネスタに変えました😮‍💨
    ルネスタも確かに弱いので量が増えてしまいます😓

    たしかにエチゾラムは眠気は皆無ですよね!笑
    頓服なら合う薬であるならばエチゾラムでもいいと思います☺︎🌼

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    ルネスタで寝つきが良くなったりする感じですか?‎( ⊙⊙)

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ルネスタ1ミリだと最近効かなくて、
    さらに1ミリを半分に割って飲んでますので1.5ミリ飲んで
    寝落ち?みたいな感覚になります😳😳!

    ルネスタだと効かないですか❓

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    そうなんですね😭💭
    とにかく早く寝て早く起きる習慣にしたくて。
    でも寝付くのに大体2、3時間かかるのでヤッパリ薬に頼った方がいいのか、
    でもそれ無かったら眠れないとかでこの先何年も飲まなきゃいけないとかなら
    なんか他の臓器が悪くなってしまいそうな気がして🥲🥲🥲


    ルネスタ飲んでたのが2年前くらいなので記憶がないんですよね😱
    マイスリーは悪阻中と産後入院中に処方してもらってましたが
    どちらも辛い時期なので
    全然効かなかったですが
    今はつわりもないし産後の寝付けないとかでもないので
    もしかしたら効くのかもしれませんが💦

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    昼間子供のお世話しないといけないと思うと薬飲んででも寝て体力回復させないとと思って今はとりあえず飲んでますが
    私も飲み続けるのは抵抗あります😭💦

    ルネスタもマイスリーも弱い薬なので長期的に見て肝臓とかやられるような薬ではなさそうですけどね!😇❤︎

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    たしかに、、
    わたしも、エチゾラム我慢したい!って思うけど
    子供たちのお世話するために!と思って飲んでます。

    そうですよね、、
    極端な思考なので、これこのまま死ぬまで一生飲むのか…?
    とか
    もしまた次妊娠したら、その時も飲み続けなきゃいけないだろうけだ大丈夫だろうか…
    とか
    先々のことばかり💦

    でも眠れないの辛いので
    ルネスタの処方してもらえないか
    相談してみようかなあ、、

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかりますー😭
    でも状況も環境も変わるじゃないですか?😌
    自分のペースで生活できるようなときがきたら
    薬なくても過ごせると思うのでそれまでは飲めばいいかぁーと思ってます☺︎
    飲まない飲まないと意識すると余計寝れないので😅💨

    睡眠不足ってメンタルにも、身体にも悪いと思うので
    飲んででも寝た方がいいかなって思います😊

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    同じこと母にも言われました✨
    今1番大変な時。子供たちあっという間に自分で自分のことできるようになるし
    ままの時間も取れるようになる

    イコール
    ストレスも減るだろうし
    好きなことやってたりするうちに
    体調もよくなりますよね(´;ω;`)

    飲んだことない薬は怖いので
    ルネスタなら飲んだことあるので
    次の受診で相談してみます😭✨

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    本当そう思います☺️
    環境が変われば体調も変わるのでそれまでの繋ぎとして利用したらいいかなぁって思ってます🌼

    そうですね!
    効くといいですね✨

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    聞いてばかりですみませんが
    ままりさんはルネスタ飲んでからどれくらいで寝落ちれるんですか??

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今日は23時に飲みましたが、
    いますこ〜し眠くなってきたかなぁ程度です😮‍💨
    ルネスタ飲んでも2、3時間は余裕で起きてます😅

    でも飲まないと多分朝まで起きてます!笑

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    朝までですか😭💦
    それはその日起きるのめっちゃ辛いですよね💦
    昼寝とかでおぎなうかんじですか?

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子供が寝てるときに寝ますかね🥺
    お昼は眠たければ全然寝れるんですが
    夜になると本当に寝れなくなります😭

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    全く同じです😂
    昼間は寝付き良くて
    夜は寝れません💦

    朝五時おきで昼寝なしで1日外で過ごして疲れてる日すら寝つきが悪いので(´;ω;`)

    • 3月8日
deleted user

無理して頑張る必要ないです!

罪悪感なんて感じずに、楽になるなら頓服飲んでもいいと思います☺️

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます😭😭

    わたしだけじゃないんだ…って
    安心します😭😭

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私なんか頓服というより1日一錠で処方されてるので毎日飲んでますよ!

    • 3月8日
  • ママリ

    ママリ


    そうなんですか!
    わたしは2日に1回か、毎日で
    メイラックス0.5と
    頓服でエチゾラムなんです💧

    • 3月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね🥺
    メイラックス私も飲んでました!

    • 3月8日