妊娠・出産
妊娠初期の不眠についての相談です。昼夜逆転し、夜眠れず不安。過去の経験もあり、流産との関連性が心配。不眠や昼夜逆転の経験を聞きたいです。
妊娠初期の不眠について
現在6週目です。
最近昼夜逆転してしまい、夜眠れないことが多くなってきました。
現在業務の関係で午前中だけ仕事に行っているのですが、
帰ってお昼を食べると眠くなり3〜4時間昼寝してしまいます。
そのせいか夜眠れないことが多くなり、気づいたら夜中の3時や4時になっていることもあります。
妊娠中の不眠は赤ちゃんへの栄養がうまく届かなくなるなどのネット記事を見て、このまま夜眠れない日々が続くと流産してしまうのではと不安になります。。
数ヶ月前に稽留流産をした経験があり、その時も上記のような生活をしていました。
不眠と流産は関係するんですかね(>_<)
夜眠れない方、昼夜逆転してしまっている方のお話聞きたいです。
よろしくお願いします。
- ママリ(2歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
1人目の時は夜勤もしてたので真夜中働くことも全然ありましたが何事もなく出産して元気に成長してます👶
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