

ママリ
仙腸関節ですかね?
ホルモンでだんだん緩むんですよね。
仙腸関節と恥骨結合のどっちもサポートできる骨盤ベルトを付けるとだいぶ楽になりますよ。
わたしはワコールの産前産後ベルトつけてました。

はじめてのママリ🔰
うわ〜すごくわかります💦
私も一時、寝返りが打てず、起き上がれず、主人に助けてもらったことがあります😅
数日間、貼るカイロをお尻と腰に貼って温めて、よく歩くようにしたら、だいぶ良くなりました😌
あと、骨盤ベルトもつけるようにしてました😄
お大事になさってください🙏🏻
コメント