※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ミッフィー
妊娠・出産

つわり中で体重増やしたくないけど、食べやすいものが限られている。体重増加を抑える食べ物やアイディアを教えてください。

体重増やしたくないけどつわりがまだある中、食べやすいと感じるものが米、パン、麺…。あとはフルーツ、ヨーグルト😣そればっかりだとあっという間に体重増えますよね😭
何かおすすめの食べ物や食べ方、この状況を変える何かいいアイディアある方いませんか⁉️😭

コメント

ぽよ

とりあえずはフルーツやヨーグルトを先に食べて血糖値を上げないようにしてあげることですね、あとはゆっくり食べたりウォーキングしたり！
それでもなーぜか妊娠中って体重増えるんですけどね…

  • ミッフィー

    ミッフィー

    コメントありがとうございます‼️
    そっか❗️食べる順番ですね😆確かにそうですよね❗️ウォーキングは時間とれなさそうなので、食べる順番、ゆっくり食べることを気をつけてみます✨

    • 2月28日

おすすめのママリまとめ

「つわり」に関する質問

「つわり」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング