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ココロ・悩み

流産して自然排出待ちですが昨日寝る前に他の方の排出経験談を調べてみ…

流産して自然排出待ちですが
昨日寝る前に他の方の
排出経験談を調べてみていたら
不安になってきて心臓ばくばくになって
吐き気がしてきました💦
嘔吐恐怖症もあり、吐きたくないと
考えるだけで更にバクバクしてきて
バクバクしすぎてこのまま死ぬんじゃ
ないかと思ったらまた更にバクバクして
もう最悪でした💦
これはパニック障害に当てはまるのでしょうか？

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