サプリ・健康
ファスティングを毎月されてる方いますか?友達がファスティング資格を持…
ファスティングを毎月されてる方いますか？
友達がファスティング資格を持っており
きちんと指導してもらいファスティングしました。
今月初めて三日間ファスティングし
初日は眠気、フラフラ、頭痛ありましたが
二日目からスッキリ！！三日目絶好調！！！
頭痛や目やになどの老廃物も好転反応と資料にあり
ますますやる気になり三日間無事終えました。
体重は４キロ減、回復食もきちんと食べ
ファスティング後も太らないように
マゴワヤサシイの食事を心がけており
１週間で5.１キロ痩せました。
痩せる事より体の中を綺麗にしたい！！
肌ツヤもよくなるし美容の為に毎月したい！と
ファスティングの虜になったようです。
美容の為に毎月されてる方いますか？？
- Amiii
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