妊娠12週目で腰痛がひどくて不安です。同じ時期の方の経験を知りたいです。
初めまして！
現在妊娠12週目なのですが腰痛が酷いです。
座っていたり寝ていたりしていて起き上がろうとすると腰が痛すぎて動けない事があります。
歩くのもつらいくらい痛いんですがみなさんは12週目くらいの時腰痛はどうでしたか？
初めての妊娠でとても不安です
- まり(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
たっきー
私も現在腰痛半端ないですw
仰向けから横を向こうとしたり起き上がろうとすると折れたかと思うぐらい痛いです( Ꙭ)
もうそうすると痛いのは分かってるのでその体勢にならないことを気をつけてなにもしてないですが
まりさんは妊娠12週とのことなので、産前でも使える骨盤ベルトとか買ってもいいと思いますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
産前産後使えるのもあるので
これからも使えると思いますよ୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
私は初期の頃から買えばよかった〜と後悔してますw
ゆきんこ
もともと腰痛持ちですか？
私息子を出産して半年後くらいに
ぎっくり腰やりまして
（ぎっくりと言っても原因は坊やの抱っこで腰に負担がかかったのですが）
そこから季節の変わり目に痛みがくるので
整骨院で治療していました。
今はそろそろ痛くなるかな、とか
わかるようになるので
抱っこの仕方とか
物を取るときの姿勢など工夫できるようになりました。
そして今17週なのですが、
4ヶ月を入った頃から腰痛が出てきました。
歩くと違和感がある程度ですが、
整骨院に行ってもあまり治療はできないと言われるのでとにかく温めました。
先生にも温め他方がよいと言われました。
モコモコ腹巻き、モコモコ靴下も履いて、
お風呂はぬるま湯半身浴です。
今もたまに腰痛あります。
上の子抱っこしたり
普通に動いているので仕方ないですが
週数が増えるとお腹もどんどん大きくなるのでこれからも腰痛はでてくると思いますよ！
あまりにもひどいなら先生に相談
されてはいかがですか？🙄
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まり
回答ありがとうございます！
もともと腰痛は全くなくこんなに痛いのは初めてなので困っています(´・ω・｀)
温めるようにはしているのですがなかなかよくならなくて( .. )
次回の妊婦検診の時に先生に相談してみようかと思います！- 11月3日
nami
私も妊娠中
ものすごく腰痛が酷かったです^^;
もともと仕事で腰痛持ちだったのですが、妊娠して10週目くらいからものすごくつわりと腰痛に悩んでました。
まだお腹は出てないんですが、産前産後で使えるマタニティベルトをその時から使ってました。あと、冷やすと余計に痛くなるので、カイロをベルトに付けて温めながらベルトで固定してました。マタニティ用なので、お腹はキツくないので安心してください☆
早い段階で、腰痛が出てくる人もいるみたいです。身体が子宮を大きくする準備をしてるらしいです(*^^*)
妊娠後期までベルトは必需品でしたが無いよりは痛みがマシで動けるので、やった方がいいかもしれないです☆これから、寒くなるので、ベルトの上に腹巻きとかするとまた固定されで楽になりますよ☆私は温めたらいくぶんかマシになりました(*^^*)
当てはまらないかもしれないですが……良ければ試して見てください♪
これから、寒くなります……お身体には気をつけて、マタニティライフ楽しんで下さいね☆初めての妊娠・出産で心配だと思いますが、やりたい事、悔いのないようにやって楽しんで下さい☆
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まり
回答ありがとうございます！
つわりと腰痛ダブルでくるのはつらいですね(;_;)
ベルトを購入したらカイロも付けてみます！
やっぱり温めるのが1番ですよね(*_*)
初めての妊娠で不安だらけですがマタニティライフ楽しみたいと思います( ˆ࿀ˆ )！- 11月3日
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nami
ベルトなんですが、犬印のベルトが結構しっかり固定されて良かったです☆
何本か買ったのですが、犬印のマタニティベルトしてる時が一番調子が良かったです(*^^*)
参考までに……☆- 11月3日
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まり
ちょうどネットでベルト見ていて色んな種類がありなにがいいか分からなかったので教えてもらえて助かりました(*˙˘˙*)!
近いうちに犬印のベルト購入してみようと思います！- 11月3日
まり
回答ありがとうございます！
腰痛つらいですよね( .. )
骨盤ベルトまだ早いかなと思っていたのですが購入してみます！