はじめてのママリ🔰
すっごくわかります😭
私も去年30で出産して、つわり中のやつれ具合と産後は赤ちゃんのことでいっぱいでボサボサ髪だったり気付いたら今日起きてから顔洗ってないじゃん…とか😇
でも、3,4ヶ月あたりから育児に慣れて少し余裕が出てきたときに、You Tube見ながらヨガを始めたら、伸びてブヨブヨの腹筋もなくなっていたお腹周りや太モモがスッキリしてきたのが目に見えて分かって、またちゃんとキレイを保ちたいなという心が芽生えました！笑
とはいえ余裕ある日のみですが…出来るだけスーパーの買い物とかも意識するようにはしています🥺(まだまだオバサン感はありますが笑)
「サプリ・健康」に関する質問
皆さんってやはり1日3食食べますか？ ついでにお昼ってお腹空きますか？ 私が懐いてたじぃちゃんが一日一食生活だったので、私自身も同じ一日一食生活です 特にめっちゃ貧乏とかお坊さん？とかではなく、好んでこの食生…
自分の歯科矯正について マウスピースとワイヤー、悩んでワイヤーにしました😭 先生は専門の方で、どちらも出来ると。 自己管理が苦手なのでワイヤーにしたのですが、 ズボラな方はどうされてますか？ ワイヤーにしたけ…
副鼻腔炎の方に質問です。 後鼻漏のような鼻詰まりと垂れ込み、痰が以前あり 耳鼻科受診し、副鼻腔炎かもとのことで抗生剤を 飲んでましになったのですが 鼻詰まりがよく起こるし、痰も地味にいます そこで質問です 副…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ママリ
通知来なくて気づいてませんでした💦すみません😭
ですよねー！！つわり期間ってめちゃくちゃ老けますよね！？
やっぱり栄養不足と運動不足になるからですかね🥲
たしかに産後は産後でやつれますし…ママになるのがこんなに大変だとは😭
ヨガって効果あるんですね！！
小さい子がいるとなかなかランキングとか難しいですが
ヨガなら家で出来そうです…！
産後試してみたいと思います🥰ありがとうございます✨