コメント
さたまる
前駆陣痛ですね！
あと少し！！
なるべく歩いた方が良いかと思われます！
私も出産前の日はのんびり1時間半くらい歩いて。入院の時の水分補給用のウィダーインゼリーとか買いに行ってました笑。
結局使わなかったんですけどね、、(^^;)
あとは掃除とか、スクワットも意外とききます！
下まで下がりきらず膝ぐらいで戻るといいですよー！
ただ転けたら大ごとなので、何かに(誰かに)つかまってくださいね！
安産でありますように❤️
♡うーたん♡
私は内診ぐりぐりの次の日の夜中に陣痛きて、そのまま出産しました！
内診ぐりぐり後にお散歩1時間くらいして、階段昇降とスクワットを30分位やりました！あとはお腹の赤ちゃんに『もう出てきていいよー』と話しかけてたら本当に出てきてくれましたよ(*ﾉ∀ﾉ)
早く会えるといいですね♡♡♡
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あやか1014
私はもうすっかり痛みなくなってしまい、出血は生理終わりかけくらいの茶色っぽい感じです😓
スクワット30分はすごいですね!!😮
私は2、30回くらいしかやってないです😅
やっぱりそれくらいしないとダメなのかな？💧
頑張ってみます(•̀ᴗ•́) ̑̑- 11月3日
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♡うーたん♡
私痛みなかったですよ！笑
内診後の出血も茶色のオリモノ位だったので、陣痛くるなんて思ってなかったです！笑
スクワットは赤ちゃん下がってきてくれるのと、会陰が開きやすくなると聞いたので暇さえあればよくやってました！スクワット効果か、分娩台あがって5分というスーパー安産でした！
あとちょっとです！頑張れママ(*ﾉ∀ﾉ)♡- 11月3日
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あやか1014
そうですよね！
まさかくるなんて思ってなかったらきたりしますよね！🤔
気にせずリラックスして待ってみます♥
スクワットも頑張ります٩(ˊᗜˋ*)
いいアドバイスをありがとうございます😌❣️- 11月3日
あやか1014
前駆陣痛なんですね!!😮
このまま本陣痛に繋がってほしいのですが😓
スクワットも１日に2、30回はしてるんですけどね😅
ウォーキングはたまに一時間とかです😗
ありがとうございますm(_ _)m
本陣痛に繋がるように頑張ります(•̀ᴗ•́) ̑̑
さたまる
前駆陣痛からすぐに来る人もいれば、時間がかかる人もいますもんね！(私は次の日すぐでした)
スクワット2.30回はすごい！！！
あたしそんなに出来なかったです:;(∩´﹏`∩);:
ウォーキングって1人だと暇ですよね(;_;)
週末旦那様と一緒に行って見てはいかがでしょう？
最後の2人っきりでのお散歩だよ！とか言えば付いて来るはずです笑
あやか1014
次の日とかだったらいいな～と私も思ってるんですけどね。
なかなか簡単にはいかないなぁ😅
ウォーキングも毎日一時間歩く日もあります✨
１人は暇ですよね～(•́ε•̀٥)
音楽聞きながら歩いたりしてます♪
そうですね！
日曜日に旦那も一緒にウォーキングしてもらおうかな♡笑