コメント
ママリ (27)
毎晩R-1飲むと朝にお通じきます！(笑)
散歩もしてました！
はじめてのママリ🔰
朝はトマト、バナナ、りんご、納豆、ヨーグルト
昼はお肉と白ご飯と汁物
夜は(18時までに)さつまいもと湯豆腐
にして散歩と家のお掃除して、健診1週間前は過ごしてました🖐️
そして、当日はなるべくかるーい洋服で挑んでました🤣
そして、健診後はご褒美に食べたいものを食べてました😂
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ママリ
わぁ〜、メニューが偉すぎます✨🥺やっぱり炭水化物天敵ですね、、、
夜早めに食べるの大事ですよね💦ついつい遅くなってしまいますが気をつけます！
軽い服で挑むのめちゃくちゃわかります！そして体重計に念を送ります🤣笑- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
私の場合は血圧高めだったのもあるので😅ただ昼は解禁してました😆
ですね！ただ、そうするとほぼ同じ服装になるので助産師さんに考え読まれてました(笑)私も体重計に念送ってました😂- 2月21日
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ママリ
私も毎回同じ服で行ってます🙄冬は薄着に何枚か羽織っていって体重計の前で脱げるだけ脱いでます🙄笑
- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
その努力、素敵ですね😁✨
後は赤ちゃんや母体に異常なければ、妊婦さんは空気吸うだけで太るので仕方ないって魔法の言葉を自分にかけてました😂
意識してあるだけ、素晴らしい！偉いと思います🤲
健診頑張って来て下さい✨応援してます😆- 2月21日
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ママリ
ありがとうございます😭💓💓
- 2月21日
ママリ
後で散歩がてらR-1買いに行ってきます😂🙏✨