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ママちゃん
妊娠・出産

最近、食後の腰痛がひどいです、、ご飯を食べてさらにお腹が重くなるか…

最近、食後の腰痛がひどいです、、

ご飯を食べてさらにお腹が重くなるからなのか
ずしっと腰に重さがきて
背筋を伸ばしても曲げてても辛い、、、

腹帯をなるべくするようにしてますが
忘れた日は特にひどい、、

みなさんは腰痛対策なにしてますか？🥺

コメント

　jun

カイロを貼りますかね🤔

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