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カーサー
子育て・グッズ

朝と夜の食事内容が少ないか心配ですか？

今9ヶ月で３回食にしたばかりです。朝はお粥とのりとか、ふりかけだけになってしまい、夜は市販のスープ、フリージングした野菜とか、魚とか、後はお粥になってしまってますが、少ないでしょうか？

コメント

はる

朝は野菜とか食べないんですか？

  • カーサー

    カーサー

    朝は野菜上げてないです。ふりかけかけたり、たまにほうれん草茹でたもの上げてます。

    • 11月2日
  • はる

    はる

    朝にも野菜取り入れた方がバランス的にいいと思いますよー！
    果物をつけるだけでもいいと思います。

    • 11月2日
  • カーサー

    カーサー

    有難うございます。朝はなかなかバタバタできちんと上げられてないです。果物をつけるだけでもいいんですね、因みに三日間同じの果物とかでも大丈夫ですか？

    • 11月2日
  • はる

    はる

    同じでもいいと思いますよ。
    朝バタバタなら、前の晩に用意して冷蔵庫に入れといて、食べる前に温めてあげたらどうでしょう？

    • 11月2日
  • カーサー

    カーサー

    有難うございます。参考になります。まずは、りんごから試していきたいと思います。因みに三回食に必ずお粥あげたほうがいいでしょうか？

    • 11月2日
  • はる

    はる

    主食はきちんとあった方がいいと思います。この時期は離乳食からの栄養がかなり増えますので。
    お粥じゃなくても、パンとか素麺とかうどんとかでもいいと思いますよ♪

    • 11月2日
  • カーサー

    カーサー

    有難うございます。りゆさんは、離乳食全部作ったりしてますか？

    • 11月2日
  • はる

    はる

    うちは全部冷凍ストックです！笑
    前の晩に次の日食べる分を器に入れて冷蔵庫へ移し、食べる前にレンチンしてます。

    • 11月2日

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