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うさ
ココロ・悩み

婦人科の内診が苦手で憂鬱な方へ、同じ経験をした方の乗り越え方を教えてください。

婦人科の内診がとにかく苦手な方いませんか?

妊娠中も慣れませんでした。元々メンタル疾患もあるこで今でも子宮がん検診の時は憂鬱です。ちょっとパニックっぽくなりそうなのを必死に深呼吸してます💦

同じような方、どのように乗り切っていますか?

コメント

ママ

お産してからも、切った所がうまく縫えてなくて器具が痛くてイヤです。上手い先生はサッと済ましてくれます。先生は探した方が良いです💦

ママリさん

わかります!!!私も特に子宮頚がんの検査が苦手で、婦人科で2回ほど倒れたことがあります😂
血管迷走神経反射っていう現象らしいのですが…

苦手ということを伝えて、なるべく今から何するよーって声かけをしてもらっています😂

deleted user

苦手です😅
とにかく身体の力は抜いて指だけ握りしめて深呼吸、あとは大丈夫大丈夫…と自分に言い聞かせてます(笑)

おもち

妊婦の時は平気でしたが
産後子宮がん検診に行った時
ゾワゾワっと鳥肌と
終わった後ふらぁーっとしちゃいました😂
車乗れなくて
すぐそこなのに
旦那に迎えきてもらいました🥺