妊娠・出産
妊娠7ヶ月の保育士です。昼食後にお腹や骨盤、股関節が痛み、横になりたいです。どの体勢がいいかわからず、同じ症状の方いますか？和らぐ方法を教えてください。
妊娠7ヶ月の妊婦で、保育士をしています。
現在、園児達はお昼寝の最中なのですが、
昼食が終わり、座りながら仕事をしていますが、
食べ過ぎたようで、お腹が辛くて横になりたいです。
骨盤？股関節？も痛くなってしまい、辛いです。
どんな体勢でいたらいいのか、わかりません。
同じようにご飯を食べた後に
このような感じになる方いらっしゃいますか？
どのような事をすれば和らぎますか？
- はなまる(2歳6ヶ月, 5歳10ヶ月)
ske
横になっちゃダメなんですか？？
我慢しても良くなるわけじゃないし、仕事中だから迷惑かけるとかって思ってしまうかもしれませんが、お腹の子守れるの自分だけだし、妊婦の時だけは周りからどう思われても仕方ないかなって思って働いてました！
なつ
今育休中ですが、保育士です！
私は横になりたい時は他の先生に
了承をもらい、その場で横に
ならせてもらっていました。
しばらくすると痛みも引くので。
ムリそうな時は、おしりに
ブランケットを敷き、
足を伸ばして壁にもたれる
などの体制をするとまだましに
なったと思います。
保育士しながらの妊婦大変ですよね、
ムリせずです🙇♂️🙇♂️🙇♂️
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