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ココロ・悩み

旦那との関係がうまくいかず、子供に気づかれないストレス発散方法を知りたいです。

旦那と全然うまくいかなくて、みんなが寝てる時にトイレで思いっきり泣いたら少しスッキリしました。
みなさんはどんなストレス発散してますか?
子供はすぐに感知するので、子供がいながらできて、できるだけ子供に影響しない発散方法があれば教えてください。

コメント

アムリタタターン

ケータイで歌を流して歌いながら家事をするか甘いものをひたすら食べるかのどっちかですね(笑)

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    回答ありがとうございます>_<
    甘いものいいですね!!
    今日買ってきます!

    • 11月2日
ゆゆ

美容院に行くか、買い物するかですかね♡

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    回答ありがとうございます>_<
    お買い物いいですねー!!
    中々今外に会社とスーパー以外出れてないので、少し出てみたいと思います!

    • 11月2日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    少し出るだけで気分変わりますもんね♡

    • 11月2日
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    ご返信ありがとうございます>_<
    外の空気吸うって大事ですね!
    ありがとうございます>_<

    • 11月3日
ユミたん

おはようございます(^^)
1歳9ヵ月の娘が居ますがストレス発散はカラオケだったり実家に行ってゆっくりしたりしてます。それでもダメならFBにグチグチ書いてます(^^;)

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    回答ありがとうございます>_<
    カラオケスッキリしますね!
    まずはお家カラオケしてみたいと思います!!

    • 11月2日
スーさんスーさん

掃除機かけながら大声で歌います☆
懐メロがマイブームです。

あとドライブかなー

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    回答ありがとうございます>_<
    やはり歌うとスッキリしますよね!
    わたしもさっそく!!

    • 11月2日
嫁ちゃん★

私は日記アプリをダウンロードしてあるのでそこにぶちまけます(笑)

パスワード付けれるし誰にも見られないので(笑)

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    回答ありがとうございます>_<
    なるほど!書くことで整理できるしスッキリですね!!

    • 11月2日
  • 嫁ちゃん★

    嫁ちゃん★

    そうなんです(笑)

    ストレス溜まったりイライラする度にカラオケとか行ってられないし口に出せば喧嘩になったりしてめんどくさいので書くことに私はしました(笑)

    その代わり中身は誰にも見せられませんwww

    • 11月2日
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    ご返信ありがとうございます>_<
    自分の悪の部分も出すところないとたまっちゃいますもんね!
    わたしもはじめますー!

    • 11月3日
空良

おはようございます!
甘いものを食べるか
実家にゆっくり休みに行くか
ショッピングとかですかね♪
息子の洋服とか色々みると
ストレス発散になります😌

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    回答ありがとうございます>_<
    子供服は見ててもかわいいし、着せてとても満足できそうですね!

    • 11月2日
kaori.

私は、爆食いしちゃいますね~(笑)

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    回答ありがとうございます>_<
    爆食い!!
    さっそく今日は甘いものを買ってきました!

    • 11月2日
  • kaori.

    kaori.

    痩せる気なしです(笑)
    食べる事が一番の、発散です(笑)なに買ってきました?

    • 11月2日
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    相談させてください

    ご返信ありがとうございます>_<
    昨日シュークリームにプリンにロールケーキにアイスにとコンビニの甘いものを食い散らかしました!
    お腹と気持ちが満たされました!
    ありがとうございましたー>_<

    • 11月3日
りーまま

私は人に話して少しはスッキリするので
最終的には愚痴ります!笑

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    回答ありがとうございます>_<
    愚痴るのは絶対必要ですよね!
    中々愚痴れるとこほがなくて、まずは日記やここですね!

    • 11月2日