出産後に鉄の値が低く、第一クエン酸鉄を処方されましたが、ヘム鉄の方が吸収率が良いと聞き、迷っています。第一クエン酸鉄の効果には数ヶ月かかると知り、実際の服用経験を伺いたいです。また、鉄分を多く含む食材を意識して摂取する方が効果的でしょうか。完母です。
鉄剤について
出産で鉄の値が標準より低めで第一クエン酸鉄？を処方されたのですが、サプリのヘム鉄の方が吸収率がいいようで今日の2週間検診でもう一度第一クエン酸鉄を貰おうか迷ってます。
また、第一クエン酸鉄は最低でも数ヶ月飲み続けないと効果がないような記事をみたのですが実際に服用された方どうでしたか？
それともレバーなど鉄多めの食材意識して毎日取った方が鉄剤飲むより効果あるんでしょうか？
ちなみに完母です。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
数値で言うと、
サプリでは補えてなかったけど同じ鉄剤では２週間飲んで１ヶ月後の検査で平常値できた。
sada
食材の意識も大事ですが、
鉄は結構難しいので私は鉄剤の方がいいかなって思ってます。
母乳も血液だし、産後は鉄が通常より不足してる状態らしいです。
鉄剤飲むと便秘になりやすいので、そこも気をつけてくださいー😄
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
まさに便秘です🥲完母だと余計に不足しやすそうですよね💦
特に検査なしで、前回入院時にもらった鉄剤が無くなったので欲しい。と言えば貰えるんでしょうか？？- 2月18日
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sada
そうですよー完母なら余計水分不足で便秘になりやすいです！
私の通ってる病院では、鉄剤なくなりました、で貰えそう！あと便秘の件も伝えたら酸化マグネシウムとかもらえると思いますよー！- 2月18日
空色のーと
鉄剤の方が手っ取り早くて確かですよ☺️
私が、10月に9.6で鉄剤2ヶ月飲んで10.8まで回復しました。もちろん、鉄分多めの食事は心掛けてますけど、鉄剤飲むと貯蔵鉄が増え、フェリチンの値も良くなりますし、食材だけでは難しいと思います。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
それだと貰った方が良さそうですね！鉄剤処方はまとめて数ヶ月とか貰ってましたか？
金額いくらくらいで何日分貰えたかとかお分かりになりますでしょうか？🤔- 2月18日
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空色のーと
私は１ヶ月分貰うことが多いのですが、合わせて喘息の薬も貰ってるから、鉄剤単体がちょっと分からないんです💦
ただ、そこまで高くないと思います！
先生からは、サプリとか薬局で売ってるファイチとか買うより安いよって言われました！- 2月18日
ママリ
できた→でした。です。
妊娠中の話ですが💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やっぱり鉄剤の方が良さそうな感じですね🥺
はじめてのママリ🔰
飲んでた鉄剤の種類はクエン酸鉄？ってものですか？
ママリ
1人目も2人目も同じです！サプリじゃ全然賄えないって先生が言ってました💦