※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近、週一のパーソナルとピラティスを始めました。目的はダイエットと…

最近、週一のパーソナルと
ピラティスを始めました。

目的はダイエットというより
体の改善、運動不足がメインですが
せっかくなら綺麗な体を目指したく
食事を少し改善しようと考えてます。

ただ、そう言う時の食事って
無駄にお金かかるイメージがあり…

皆さんならどんな食生活送りますか？

イメージは砂糖をラカントを使ったり
野菜はアボカドやフルーツなど
無駄にお金かかるイメージが強いです…
詳しくないので詳しい方がいれば
教えて頂きたいです！

コメント

☽

私もラカントとかは高いので買えてないですが、普通の砂糖はやっぱあまり体に良くはないのでできるだけ控えるようにしたり、野菜も別に必ずアボカドじゃなきゃいけないわけでもないのでわざわざ買ったりせず、普段の食事で野菜を積極的にとるようにしてます。

はじめてのママリ🔰

白米を玄米にしたり、食パンの代わりにおから蒸しパン作ったりしてます。
このぐらいならそんなお金かかってないです💰
野菜は安いのを買って野菜スープ大量に作ったりします！

おすすめのママリまとめ

「食生活」に関する質問

「食生活」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング