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昨日、息子を変な体勢で抱っこしようとして、ピキッと軽いぎっくり腰に…
昨日、息子を変な体勢で抱っこしようとして、ピキッと軽いぎっくり腰になりました💦
まだ歩ける程度だったので、整骨院にいきマッサージをしてもらい軽く楽になったのですが、朝起きると立てない程の痛みが💦壁や何かに捕まってどうにか立ち、子供たちのごはんを準備していましたが、座るのも痛い。歩くのもままならない。寝返りもうてない状況です。
改めて整形外科で見せてもらったほうがいいのでしょうか？それとも安静に寝とくべきでしょうか？経験ある方教えてください！
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
じゅり
はじめまして！ぎっくり腰経験者です🙋♀️
分かりますその痛み😭もう1mmも動きたくないですよね……｡
整形外科でぎっくり腰をみてもレントゲン撮って電気マッサージして薬と湿布を処方されて終わりです😞
もちろんそんなので痛みが取れる事なんてありません💦💦
ぎっくり腰したらベルト巻いて動くに限ります！
安静にしてる方が全然痛みがとれないですよ😔💦
痛くて辛いけど、歯食いしばってゆっくりでもいいので動いて下さい😭
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
痛くても、ゆっくり歩いたほうがいいのでしょうか？😭
あと冷したほうがいいですか？
何日で治りましたか？色々質問してすみません💦
じゅり
痛くても普段通りの生活をするのがいいと言われました😅
そんな事言われても最初は怖くて恐る恐るしか動けないと思うので、ゆっくり動いてもなんの問題もないですよ☺️！
冷やすより温めた方がいいですよ😊(これは経験上で)
んー流石に痛みの引きは人それぞれですね😭
何かの拍子に軽いピキっと感からの激痛は今だにお友達です😂🙌
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦ありがとうございます😭
ゆっくりゆっくり動くようにしてみます😱
やはり1度ピキッとやると癖になるんですかね？😰
気をつけてみます！
ありがとうございました😭