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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

出産後、胸が小さくなるのは避けられないことですか?出産後も胸の大きさを維持している方、どのようなことをしているのでしょうか?

出産して断乳・卒乳したら、年齢に限らずどうしても胸は小さくなってしまいますか??
出産後も胸の大きさを維持している方、どのような事をして維持できたのか教えてください😭

妊娠前より小さくなるとか鬼すぎる

コメント

®️®️

小さくというか、サイズは変わらなくても萎れます(笑)

長女の時は20台前半でしたが、ものの見事に萎れました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    小さくなるのも辛いですけど萎れるのも悲しいです😭
    完母でしたか??!

    • 2月17日
  • ®️®️

    ®️®️

    1人目はミルクも使ってましたがほぼ完母でした!

    • 2月17日
ha

上の子23で出産しました!
完母で育てたのですが
全然張りがなくなりました😂
元気のないおっぱいって感じです(笑)

今は2人目妊娠中でまた張りが戻ったのでこのままで居たいですが多分また萎みます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    年齢は関係ないんですね😭
    まだハタチなので胸だけは萎ませたくないです、、
    張りが無くなっただけでカップ数は変わってないですか??

    • 2月17日
はじめてのママリ

おそらくどうしても萎んではしまいます。
胸底の筋肉を鍛えて胸の形を整えることが出来ます。
胸の前で手を合わせてぐーっと力を入れるのを毎日繰り返しやると良いみたいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    やっぱり萎むのは不可避ですよね😭
    それは出産前からやった方がいいですか???

    • 2月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    軽い筋トレみたいなものなので、やってても良いと思いますが、母乳や授乳に影響がでちゃわないかわからないので、助産師さんに聞いてみたら確実です。
    やり方は胸底の鍛え方 とかで調べると出てきますよ!

    • 2月17日