ココロ・悩み

生理中の眠気がひどすぎて起きていられません生理痛がひどいこともあり…

生理中の眠気がひどすぎて起きていられません
生理痛がひどいこともありピルは服用しているのですが
眠気はどうにもならなくて
今日は娘の行事も寝てしまっていて行けませんでした😢
娘2人はまだ幼稚園保育園にも行っていないので
お家にいますがママと呼ばれても返事出来なくて
いつの間にか意識が飛んでいます💦
午前中はずっと寝てしまい子どもたちと遊べませんでした
そんな自分も嫌で精神的にも辛いです

生理中の眠気は婦人科などで相談したり
なにか対策はあるのでしょうか？

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