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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

第一子出産後、尿漏れが治らず筋肉が弱っている状況。治療方法を知りたいです。

お恥ずかしい話ですが、第一子を産んでから、尿漏れが治らないんです😭出血があったりで自宅安静が多く、最後は切迫で入院したので筋肉なくなりました笑
これやったら治った〜！というのがある先輩方、教えてください😭

コメント

deleted user

私もです🙋🏻‍♀️
YouTubeで骨盤底筋のストレッチをやってからはかなりのジャンプをしない限り尿漏れ治りました😍
続けようと思ってます💪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わー本当ですか！！！希望が見えた笑
    もしよろしければチャンネルの名前教えていただけたら嬉しいです😍💓

    • 2月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    B-Life です😍
    一緒に頑張りましょ～💪

    • 2月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まりこ先生でしたっけ！ヨガの人ですよね😍
    今日から一緒に頑張りますっっ🥰

    • 2月15日

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