コメント
ママリ
カイロで常に温めてました！
まめこ
あたためないほうがいいですよ💦動けないほどの腰痛ならぎっくり腰でしょうか。それなら氷でまずは冷やしてください。
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とも
そうなんですか😳
歩けるは歩けますが立ち上がるまで時間かかるし、日常生活ができないです。家事、オムツ替えもです😭- 2月12日
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まめこ
難しいですが腰痛は安静が一番です。
抱っこで立ち上がるときは、片膝ついて、とか。両手でヨイショって持ち上げるのは良くないです。
腰や背中の筋肉がつりそうなくらい硬くなっていれば、ぎっくり腰ですね、、、- 2月13日
とも
やっぱり温めるといいんですね！
旦那に買ってきてもらいます！ありがとうございます😊