コメント
退会ユーザー
妊娠後期になると空気吸うだけで
太るって言いますよ😂
もう開き直るしかないです！
私18kg太りました！
おもち
妊娠中って赤ちゃん大きくなるから羊水も増えるしお腹も大きくなってくるしで、体重管理大変ですよね〜😂そして、食べたのにすぐにお腹空くし、、、笑
私は蒟蒻ゼリーを常備してました、凍らせるとアイス代わりにもなりますし！あとは食べるなら果物食べたり、ケーキとかお菓子ならおやつの時間帯に食べたりしてました！
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ごんぞう
そうですよね😭😭😭😭
赤ちゃんが大きくなって羊水も増えてるって思い込んで開き直るしかないですよね😢😢😢😢
本当にすぐお腹空きます😢😢😢
蒟蒻ゼリー！
今日買いに行きたいとおもいます！果物いいですね🥺
蒟蒻ゼリー凍らせてみます！！！
ありがとうございます😭😭🙇♂️- 2月11日
ぱぱぱんだ
身長が同じぐらいです🥰
私は158センチで妊娠前が52キロでした。
ちょうど同じぐらいの時期に体重が一気に増えてしまって😭
めっちゃ甘いもの欲しくなるの分かります😭
甘いもの欲しくなったら、ヨーグルトにハチミツをちょっと入れて食べたり、ミロ作って飲んだり…
夜以外に食べるようにしましま👍👍
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ごんぞう
コメントありがとうございます😭😭
ちょうど本当に同じぐらいですね🥺🥺🥺
やっぱり夜以外に食べるのが1番ですよね。。。
夜食べたくなった時はもう我慢して寝るしかないですよね😢😢😢😢- 2月11日
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ぱぱぱんだ
夜は、白湯飲んで紛らわせて…
て頑張ってましたが、30週すぎるともう何やってても増えるので（1人目の時に経験済み）、そこからは食べ過ぎ・食べる時間は気をつけましたが、そこまで頑張ってません😇
ちなみに1人目産んだ時は最終70kgまでいってしまいました😇
今は66㎏ですが、病院からは何も言われてません💦
体重以外の数値とかは全て正常なのでよしとしてます😇😇- 2月11日
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ごんぞう
白湯！
やってみます😢😢😢
30週過ぎるとやっぱり何をやっても増えるんですね😢😢😢😢
食べないとストレスが溜まってきてしまいます😭😭😭
病院から何も言われなければいいですね！！！🥺🥺
お正月明けの検診で3キロ増えてしまって先生にびっくりされました🥺🥺
他の数値が異常なければわたしもよしとします🥺🥺🥺
ありがとうございます！- 2月11日
まる🐣
私も妊娠中甘いもの欲止まりませんでした〜😭！！
普通に産むまで毎日間食しちゃってました😩
甘いもの食べるならなるべく午前中にするようにしてました！
カロリーは1日200キロカロリー以内が目安との事だったので一応そこを気にして甘いもの選んでました😳
あとは食事で塩分とりすぎないようにと家事や散歩で体動かす、水分はこまめにとって便秘と浮腫み対策を意識しました😩
結果的に10キロ太ったのではたして意味はあったのかわかりませんが、結構好き放題食べた割には許容範囲で収まってよかったなと思ってます……😳笑
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ごんぞう
コメントありがとうございます🙇♂️
やっぱり甘いもの食べたくなりますよね😭
１日200カロリー😢😢
余裕で超えてしまってます。。。
私も意識して200カロリーやってみます😢
塩分とりすぎはやっぱりだめですよね😢
10キロはすごいです🥺
やっぱりちゃんと意識してはったから許容範囲におさまったんですね😭
私も見習って頑張ります😭😭
とっても参考になりました！
ありがとうございます😭- 2月11日
れー
臨月入ると空気吸うだけで増えます😱
私は＋18㎏増えました😭😭
私も蒟蒻ゼリーとかよく食べてました！
後はコンビニの冷凍の果物とかも良く食べたりしてました🍓🍎🍇🍊
後はお腹を満腹にする為に炭酸水飲んだりもしてました😂
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ごんぞう
コメントありがとうございます🥺🥺🥺
蒟蒻ゼリー買いました😊
冷凍の果物！買ってみます🥲
炭酸水！！！めっちゃいいですね🥺❤️
参考にさせてもらいます！- 2月11日
ごんぞう
空気！！！🥺🥺
開き直るしかないですよね😭😭
産後ダイエット頑張るしかないですよね😢😢😢
コメントありがとうございます😭