コメント
退会ユーザー
体幹や腹筋など腹圧を高めるトレーニングをするのが良いです！
あと、たるんだ皮をこまめに保湿することにより、たるんだ皮と出臍は改善されることが多いです！
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はるな
ありがとうございます！頑張って鍛えてみますm(_ _)m