妊活
生理周期を安定させるための方法を知りたいです。
生理周期安定させるためにできることありますか？？
今日で排卵日予定日から6日目。
今朝も低温期の体温でした。
こんなに排卵日が遅れるってホルモンバランスの乱れ？？
一昨日やっと排卵日検査薬が届き、使ってみると一昨日と昨日朝陽性？のような反応。
（ワンステップは初なので判定しづらいですが）
排卵日のづれや勘違いや疲れなどがあり、今月は3日前のタイミング1回しか取れておらず、期待薄いです…。
そこで、
今の時期に生理周期を安定させるために何かできることがあれば教えてください！！
次のチャンス時期まで長すぎて何かしていたいです💦
- tanntann(5歳7ヶ月, 10歳)
コメント
退会ユーザー
・早寝早起き
・体を冷やさない
生理不順に効果的な食べ物
・未精製のものをたべる
・タンパク質
・ビタミンE、ビタミンD
・ごぼう
ですかね😓
本当に効果があるかはわかりませんが、参考までに😅
tanntann
体を冷やさないしか出来てなかったです💦
できることはやってみたいと思います！
ありがとうございます❤️
退会ユーザー
頑張ってください😊
tanntann
ありがとうございます！！