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ぽぽ💐
妊娠・出産

つわりでオートミールが受け付けず、便秘が続いています。つわりでも食べられる、便通にいい食材はありますか？買い物に行く予定です。

妊娠初期です。

これまでは朝オートミールを食べれば
便通よかったんですが、
つわりもありオートミールを受け付けず、
3日ほど便秘が続いてます。。

つわりでも食べられる、
便通にいいものって何かありますかね？😭

今日買い物行くので買いに行こうと思ってます😭

コメント

はじめてのママリ

朝に白湯とバナナ食べると便通良くなりました😣❗️
あとは食物繊維ですね！キャベツとかですかね🤔

ikumiii

ヨーグルトとかでしょうか、フルーツ入れて食べてます。
お医者さんに言ったらビオフェルミン出してくれました。

deleted user

エビアンなどの硬水を飲むと良いと聞き、試してみたら私には効果がありました☺️✨

ぽぽ💐


まとめての返信ですみません😭

皆さんに教えていただいたもの、とりあえず全て買ってきます！！

ありがとうございます😭
助かります😭

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