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おまめ
妊娠・出産

出産後、食欲が増していますが、食事制限は必要ないです。授乳中は栄養が必要です。体重が減らない理由は授乳による代謝の影響かもしれません。

帝王切開5日目です!
妊娠中は全然お腹空かなかったのに、出産してからとてもお腹が空くようになりました😭
まだ、授乳も始まったばかりであまり量は出てないのですが、食事制限したほうがいいのでしょうか?
また、体重が全然減ってません泣
なんでなんでしょうか??

コメント

はじめてのママリ🔰

浮腫んでるんだと思います!私も退院の時全く減ってなくて驚きましたが、1ヶ月後には戻ってましたよー!
母乳なら食事は制限しないほうがいいと思います!

  • おまめ

    おまめ

    ありがとうございます!

    • 2月8日
🍅

ご出産お疲れ様でした☺️
&おめでとうございます❤️

わかります!
産後の体重測定で、え?ほんとに
これだけしか痩せないの?って
なったの思い出しました🤣
私も産後1週間入院中お腹空きすぎて
夜中にお菓子食べたりしてました😂
出産で体力も使ったし
授乳でエネルギーたくさん使いますし
体を早く治すためにも子育てのためにも
しっかりご飯たべて栄養つけた方が
いいかと思います🥺❤️
落ち着いたら産後ダイエット
頑張っちゃえばいいと思います❤️

  • おまめ

    おまめ

    ありがとうございます!

    • 2月8日
あむあむ

ご出産おめでとうございます💓
私も母乳で育てましたが、めっちゃお腹減りました!ご飯はいくら食べても太らなかったのでガンガン食べてました✨

体重、しばらくすると自然と落ちてくるので今はあまり気にせず回復と母乳生成のために気にせず食べてください😊🎉

  • おまめ

    おまめ

    そうなんですね!
    もう体重は気にしないで食べます!😊

    • 2月8日
ぽむ

帝王切開で産みました😊
11キロ増の産後三日間は1キロも減らなくて、足も象みたいにむくみました😮‍💨
が、母乳育児で今では-13キロです💪長い目で見て絶対痩せると思うので、きちんと3食に間食食べ過ぎなければ大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • おまめ

    おまめ

    ありがとうございます😭

    • 2月9日