コメント
シンママです
なんでダメなんですか？
プロテイン=タンパク質ですよね。毒じゃないですし飲んでも問題ないと思うのですが💦
ママリ
ソイプロテインはイソフラボン豊富に含まれてるので、毎日飲むなら量に注意したほうが良いと思います。イソフラボンはエストロゲンに似た性質の作用があります。
妊娠中ではないですが、1日摂取量くらいの大豆製品取り続けて不正出血なったことあります。
普段から味噌汁や豆腐とることが多いなら、越えやすいので気をつけて下さい。
-
さっちゃん
そうなのですね、、
毎日納豆食べてお味噌汁も飲みます！
朝だけプロテインいっぱい飲む分には問題ないですかね？💦💦- 2月8日
-
ママリ
母子栄養協会
https://boshieiyou.org/protein_pregnant
こちらを参考にしてください。普段から大豆製品を取るなら、控えた方が無難かもです- 2月8日
さっちゃん
そうですよね、、
ちなみにプロテイン飲んでらっしゃいましたか？、