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hibi🕊🌿
サプリ・健康

ヨガを始めたことで体調不良が改善された方はいますか？育児をしながらでも続けられるか知りたいです。

ヨガを始めてから、体調不良がなくなった方いますか？精神的にも安定したとか！体験聞かせてください🌸育児しながらでもやってみようかな。体調がいつも不安定で。

コメント

ママリ

産前はLAVAに通ってました‼️
肩凝りや腰痛が改善されましたし、肌も綺麗になりました😄
もう少し下の子が大きくなったら、また通うつもりです😁

  • hibi🕊🌿

    hibi🕊🌿

    そうなんですね！！
    そしたらヨガのおかげで産後の不調はあまりなかったですか？
    私は産後ボロボロだったので。

    • 2月7日
ママリ

ヨガの資格のために毎日やってました。自律神経系の不調が安定してきたのと、精神疾患持ってますがやってない時より安定してますよ

  • hibi🕊🌿

    hibi🕊🌿

    私実は自律神経失調症と不安症がある気がして。治したいんてますよね。母がうつ病です。

    • 2月7日

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