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みぃー
妊娠・出産

妊娠７ヶ月です今めちゃくちゃ片側の腰が痛いです😫１人目の時はお産の時…

妊娠７ヶ月です
今めちゃくちゃ片側の腰が痛いです😫
１人目の時はお産の時だけ痛かったのですが
二人目の現在とてつもなく痛い💦
寝返りするにも痛い
咳がでると腰にひびいてまともにできない💦
座ったり立ったりするのもきついです
どぅしたらいいですか？？😵

楽になる方法ありますか？？
妊娠してるのでマッサージや整骨院などいけないですよね？？

コメント

ちゃむ

ベルト類は使ってますか？？👀
わたしも痛くて必須です💦

妊婦でもOKの接骨院通ってます！
腰はあまりやれなくても肩や首、おしり周りの筋肉解してもらうことで大分楽に過ごせてます！

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