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産後4ヶ月が経ちました。自転車に乗るとお股が痛いです…場所でいうと、…

産後4ヶ月が経ちました。
自転車に乗るとお股が痛いです…
場所でいうと、膣より前のほう(尿が出るとこら辺？)です。

ズキズキじゃなくて、
どちらかというとヒリヒリ、ピリピリしたような
痛みがあります💦

そんなに高頻度で乗っているわけではありませんが
今後の生活で自転車は必要になります。
同じような経験された方はいますか？💦
また、自然に治っていくものでしょうか？

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