ココロ・悩み

外の建物に入るとめまいや動悸、クラクラしてしまい、メンタルクリニッ…

外の建物に入るとめまいや動悸、クラクラしてしまい、
メンタルクリニックに通っています
（軽いパニック障害なのでしょうか？）

頓服と漢方をもらって治療しています


漢方と頓服だけで自信がついて克服できたよって方いますか？
先生いわく、割と軽い症状なので抗うつ薬とかいらないのでこれで治していこうと言われました


建物に入るのもまだ胸がざわついて緊張して
このままだと生活しづらいので、経験者の方の意見たくさん聞きたいです🙋‍♀️💦

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