妊娠・出産

産後3ヶ月で尿もれがひどいです。咳が原因で、ライナーも臭い・肌荒れが気になります。治し方や対策を教えてください。

一日に何度も質問すみません。

もう少しで産後3ヶ月になるのですが
風邪を3週間前にひいて、まだ咳が続いてます。
咳をする度に尿もれがひどく。。
尿意がないのに、連続でくしゃみなどすると
一回のトイレ分の尿がでます。
吸水ライナーをひいてるのですが
臭いも気になるし肌荒れもしてきてて、、

産後尿もれなどあった方、治し方など対策教えてもらえませんか😢

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