※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mma
ココロ・悩み

産後からPMSが酷すぎて辛いです😔生理前，とにかくイライラします。全部…

産後からPMSが酷すぎて辛いです😔

生理前，とにかくイライラします。
全部にイライラ。
子どもたちにもいつも以上に怒ってしまい
子どもたちが吃音になったり心因性頻尿になったり…
本当に最低な親すぎる。

チェストベリーのサプリ飲んでみたり漢方飲んでみたり色々試したけどだめで💦生理前は自分が抑えられません。。

コメント

はじめてのママリ🔰

個人的に身体の柔軟性が落ちてる時は比例してPMSひどくなってる気がします💦特に骨盤まわりです💦私も産後かなりひどくなりました💦

  • mma

    mma

    なんとーーー。股関節ガッッッッチガチです😭仰向けの状態で足裏合わせて床にパタンできません。今すぐ柔軟します！

    コメントありがとうございます😭✨

    • 33分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨガもの猫のポーズなどもいいと思います！背骨の柔軟もお勧めです◎
    PMSしんどいですよね😭

    あと運動して発散したり
    感動する動画を見て泣いたりして
    発散させるのも有効だと思います！

    私もしんどすぎて今日メンテナンスをはじめたばかりです💦お互いがんばりましょう😭

    • 12分前

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング