コメント
mi
上の子の時はとにかく歩きました
1時間程度で距離は5キロほど
夜に毎日歩いてました
まだ産まれそうにないね〜と言われた検診の次の日に産まれました😂
ままり
YouTubeの骨盤整体師リュウさんの陣痛来い来い体操をたくさんやったら本当に陣痛きました！
-
さき
すぐ調べてやりました継続してやりますありがとうございます🥰！
- 1月31日
退会ユーザー
下の子妊婦のときは、まだコロナがなかったので
かなりの距離を歩き続けました💡
あとは、お父さん座りのようにして、かかとと
かかとをくっつけて座ったりもしてました😊
あとは、足ツボとかです！笑
-
さき
雪道酷くて歩けそうにないんですが家の中ひたすら歩いてみます😂
足つぼいいんですね調べてみます😳- 1月31日
-
退会ユーザー
足首らへんの三陰交(さんいんこう)という
内側のくるぶしから、自分の指の横幅4本だけ
上にいったところの、すね骨よりちょっと内側
らへんです💡
妊娠初期や中期には、やってはいけないツボですが
陣痛に繋げるツボでもあるので試してみてください😊
三陰交で調べてみてください📝- 1月31日
-
さき
すぐにお腹カチカチになってて効きそうです😳ほんとにありがとうございます🙇♀️！
- 1月31日
-
退会ユーザー
コロナ禍で不安かもしれませんが
元気な赤ちゃん産んでくださいね😊
こちらこそ、ありがとうございました🍀- 1月31日
マリー
1時間歩いた後に10階まで階段を登った次の日に陣痛来ました！
下の子も同じような感じで歩く＋階段をかなり登った日に陣痛きました！
あとはスクワットとかですかね？？
-
さき
階段ないし雪道で外も歩けず😭
スクワット回数増やしますありがとうございます！- 1月31日
ママリ
スクワット、ウォーキング、階段上り下りですかね！
いいのかは分からないけど、、バランスボールに乗って飛ぶまでは行かなくてもポヨンポヨンしてたら次の日に産まれました😂
-
さき
え、そうなんですね😳すぐやりますありがとうございます😳
- 1月31日
まま︎❁⃘*.ﾟガチダイエット部
同じく感染者一気に増えてるので早く産みたいです😭
私は足つぼ押してます！
娘の時にも押したりしてたら破水し出産したので💡
上の方が仰ってる陣痛来い来い体操気になってたのでやろうと思ってます🙌
今日検診で指一本分ぐらいかなーと言われたのでまだそうですが…😂😂
-
さき
ほんとにニュース見る度不安になるし前駆陣痛やら恥骨痛やら酷くて早く産みたいです😭
足つぼいいんですね調べてみます😳
こいこい体操お腹張って効きそうです！- 1月31日
名無し
4人目をついさっき出産しました！
今回はとにかく歩きました。
あとは8ヶ月くらいから
安産のお茶を毎日飲んだり、
陣痛のツボ押したり、
スクワットしたり。
私もコロナ増えてきて陽性なら転院からの帝王切開だったのでとにかく動きました。
1番効いたのは昨日の検診で強めに内診グリグリしてもらったからだと思います。
さき
雪道酷くて歩けそうになく😭
家の中ひたすら歩いてみますありがとうございます！