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妊娠・出産

産後一ヶ月が経ちました。明日から本格的にダイエットをしようと思いま…

産後一ヶ月が経ちました。
明日から本格的に
ダイエットをしようと思います。

みなさん産後どのようなダイエットしましたか？(*_*)💦

コメント

みずほ

私はなんでも続かない方なので、とにかく歩くようにしました！
買い物のときとか、少し遠いスーパーにいったりとかそんなもんですw
生後三ヶ月ですが17キロ増えた体重も14キロ減りましたがいまだに戻りませんw
ほんとは軽い筋トレとかしたほうがいいのかなとおもいます！

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