コメント
みみみ̯ꪔ̤̮
朝 トースト、ヨーグルト
昼 パスタ
冷凍のグラタンやちゃんぽん等
コンビニサラダ＋りんご、
スーパーの惣菜＋白米
↑この中のどれか
夜 昼のどれかor旦那が作るご飯(昨日は肉じゃが+帆立の磯辺揚げ+大根出汁煮を作ってくれました)
わたしも全く考えてません😅
自分でご飯を元々作らない人なので💦間食でチョコやアイス、クッキーも食べてます。
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
どこまで栄養完璧にしたらいいのかわかんなくてすごく不安になっちゃいます🥲
甘いものも最近食べたくて🙄
参考にさせていただきます🤍