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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

出産してから自分がおしっこしたあと、パンツにジョロっと漏れることが…

出産してから自分がおしっこしたあと、パンツにジョロっと漏れることが多くなりました😨尿道がおかしいのでしょうか

コメント

☺︎

妊娠出産で骨盤底筋が緩んでるんだと思います👏🏻筋トレで戻せるようですよ😊

ありんこ

私もありましたよ〜！
何ヶ月かは続きましたが、徐々に治ってきました😊

はじめてママリ🔰

少しでいいですね✨
私は産後、出たいと思ってトイレに向かう途中にすべて出てしまうことが何度かありました😱
お尻の穴をしぼめて緩める運動をしてよくなりました✌️

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