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たまごのきみ
私も絶賛つわり中です。
（14週なのに…😂）
私は炭酸水が飲みやすくて良かったので、1日1本500ミリの炭酸水飲んでました！
あと、リッツが美味しくて仕事中にちょいちょい摘んで食べてました。
鼻詰まりは鼻うがいがスッキリしていいですよ‼️
コロナの時期だし、オススメです！
私は痰が絡むのがすごく辛かったんですが、マメに出したりしてました。
何か、どうしようもない感がほんと辛いですよね😭
お互い頑張りましょう！
こてれす
食べづわりというか、吐き気やムカムカには
生姜湯がめちゃくちゃ効きますよ！
海外でも妊婦向けの臨床試験とかで論文が出ており、半信半疑で飲み続けてますが悪阻が半減してます🥺
寝る前とかに飲むと、体も温まっていいですよ♡
ぜひ試してみて下さい！
めがねっこ
つわりつらいですけどがんばりましょう✨
炭酸水試して見ます！！