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もちち
ココロ・悩み

最近小さなことでも不安になります。子どもが生まれたら近所のおじいさんに挨拶した方がいいか、専業主婦になり近所の目が気になる、再就職がうまくいくか不安です。不安を解消する方法を教えてください。

最近、小さいことにも不安になります。

子どもが生まれたら近所のヤツアタリしてきたおじいさんにも挨拶した方がいいのかなぁ?
突然専業主婦になったから、近所の目がきになるなぁ。
再就職うまくできるかなぁなどなど。


皆さんはどうやって、不安を解消してますか?
1人でもできる解消方法をおしえてください(>人<;)

(いままでは仕事帰りに友人とあっておしゃべりしてましたが、退職と同時に妊娠→切迫、と再就職も難しく。)

コメント

am

こんばんは!
地元を離れて友達も居ない旦那の所で生活するようになって、仕事や家事でいっぱいいっぱいだった時に妊娠が発覚。それからずーっと不安が消えません。同じです。
妊娠初期の頃なんて、自分の情緒不安定さにビックリしてました!何も考えてないし、悲しい事なんて何もないのに涙がポロポロ垂れたり… 妊娠中は不安になりやすいです、少しずつ改善されますよ。寝たい時に寝て、あまり考えすぎない事が大切です。切迫で自宅安静してます、あたしも不安沢山ですが、胎動を感じるようになってくると愛しいし、後期になるとベビー服を見てるだけでも癒されます。無理しないよう、お身体大切になさって下さいね。

am

ちなみに改善方法はバスタイムです!
好きな入浴剤入れて、音楽を流しながら
アロマたいたりしてます。気晴らし程度
ですが、スーと楽になると思います!

  • もちち

    もちち


    アドバイスありがとうございます⭐︎
    AKANEさんはお仕事されてるんですね〜。
    羨ましい( ; ω ; )

    >あまり考えすぎないこと
    確定申告等、自分でしなくてはならないので、関係書類をかき集めたり、今後のお金をどう工面するか考えてしまいます。。

    ですが、リラックスタイムをあえて設けるのは素敵ですね!今度やってみます(*^_^*)

    • 10月28日
  • am

    am


    妊娠発覚して会社クビになりました!
    なのでは10週くらいの時に退職しました。
    貯金もなければ、つわりが始まって仕事
    も出来ず、毎日毎日お金の事、家の事、
    旦那の事、子供の事、頭がいっぱいいっぱい
    で爆発しそうでしたよ。書類関係も沢山
    ありますよね˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
    焦ってバタバタ行ってもなにもいい事は
    ないので、体調がいい日にゆっくりで
    いいと思いますよ??私は市役所や警察所、
    めちゃめちゃ行きました…
    大変だと思いますが、ご自分のペースで
    何事も無理しない事優先で(^ω^)

    • 10月28日
  • もちち

    もちち


    >クビ
    ひどすぎる〜!
    初期の安静な期間に、血も涙もない。
    そんな中市役所や警察署にいくなんて、とても大変でしたね。

    >お金の事、家の事、旦那の事、子供の事

    私も同じです。つわりと不安で押しつぶされそうです。
    けど、守れるのは私しかいないのであれば、そうすべきなんですよね。
    ココロが分裂しそう、ですがリラックスタイムつくって折り合いをつけてみます。

    ご回答ありがとうございました!

    • 10月28日
  • もちち

    もちち

    また、出産間近ですね!
    元気でAKANEさん似の優しい子が生まれるよう祈っております!

    • 10月28日
  • am

    am


    グットアンサーありがとうございます😭
    近所のおじさんの件も専業主婦の件も
    なにも気にしなくて大丈夫です(^ω^)
    こんにちは〜って挨拶出来ればそれで
    十分だと思いますよ♡仕事なんて選ばす
    やる気次第で復活出来ますよ。今はお腹の
    命とご自分のお身体優先でお願いしますね♡
    赤ん坊が元気だからつわりがあるんだ。
    って言い聞かせて、どうか乗り越えて
    下さいね…食べれる物はなんでもいいので
    食べて、終わりが必ず来るので今だけは
    もう少し頑張りましょうね˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
    ご家族の方と支えあって生活して下さいね。
    素敵な会話が出来て凄く良かったです。
    またご縁がありましたらお話しましょう😌
    もちちさんもなにもなく、無事出産出来ますように祈っております!

    • 10月28日