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サプリ・健康

産後６ヶ月が経つのに全然痩せません、むしろどうしたら痩せるのか全く…

産後６ヶ月が経つのに全然痩せません、むしろどうしたら痩せるのか全く分からないです、気休めで毎日着圧履いてるくらいで、妊娠前の服もいまだに着れないです、助けてください🥲

コメント

ママリ🔰

産後ダイエットのために毎日１時間以上子どもを抱っこして歩いていました。
３ヶ月からはじめて、７ヶ月で産前より痩せました🥺

R4

意識してダイエットしないも全く痩せませんでした😇

玄米に変えてバランスの良い食事、
子供たちとたくさん公園で走り回ったりして、
寝る前にストレッチやトレーニング軽くして、
今あと3キロまで落としました🙄

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